تاریخ: جمعه 7 اردیبهشت 1386 - 12:05 عنوان: روش فراموش کردن خاطرات بد! (کاملا عملی)
با سلام
بی مقدمه!
برای فراموش کردن یک خاطره بد از ذهنتون مراحل زیر رو دنبال کنید:
1- خاطره رو مانند یک فیلم در جلوی چشماتون مجسم کنید
2- صدا رو از خاطرتون بگیرید (صامت)
3- رنگ رو از خاطره بد بگیرید (سیاه و سفید)
4- فیلم خاطره را متوقف کرده و به صورت یک عکس به آن نگاه کنید
5- حالا روی عکستون قطرات آب رو بریزید تا تار بشه
6- حالا اون عکس رو مچاله کنید
7- عکس مچاله شده رو به ریز ترین نقطه ممکنه تبدیل کنید.
8- نقطه حاصل را با تمام قوا منفجر کنید
-------------------------------------------
تکرار مراحل فوق البته در مغز با سرعت انجام می شه و در بار 5-6 خاطره بد به صورت یک خاطره نامفهوم تبدیل می شه که هرگز قدرت تخریبی سابق رو نخواهد داشت.
البته روش فوق توسط یک روانشناس ارئه شده و 100% عملی است.
چنانچه در اجرای مراحل فوق با مشکلی مواجه شدید در همین تاپیک مطرح کنید. _________________ اینگونه!....... ما می جنگیم!!!!
شما نمی توانید در این بخش موضوع جدید پست کنید شما نمی توانید در این بخش به موضوعها پاسخ دهید شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش ویرایش کنید شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش حذف کنید شما نمی توانید در این بخش رای دهید
